気付き

最近、仕事で家への帰りが少し遅くなったおかげで、夜遅く筋トレをすることが多くなった。

たいてい午後10時以降、下手すれば次の日にまたいで筋トレをするようになった。

筋トレと言っても、アパートでやるものだから、バーベルを使用したものや懸垂といったものは出来ない。スクワットや腹筋、ダンベルを使用した筋トレに限られる。

その際に気付いたのが、持ち上げられるダンベルの重さのMAXがいつもより上がっていることや、持ち上げられる回数が増えていることだった。

疲れていると思われるはずなのに何故？と思い、後輩に「遅く帰って筋トレしたらいつもよりバリバリに出来るんやけど！何でや？」と、相談してみた。

後輩から帰ってきた言葉はこうだった。「仕事嫌いの○○さんは、早く家に帰れないから怒っているんですよ！それで、いつもよりパワーが出るんじゃないですか？」と。

それを聞いて、「怒りねぇ・・・。」と、考えてみたが、どうも腑に落ちなかった。

確かに仕事は好きではないし、残業もしたくない。だが、どんなことがあっても給料を貰っている以上、”仕事だから”と、割切っているので、怒るなんてとんでもない。単に、”面白くねぇ～！”と思うだけだ。

じゃあ、深夜の筋トレがいつもより力が出るのは何でだろう？

職場では殆ど体を動かすことがないから、エネルギーを発散したくてウズウズしているからか？それとも、いつもは寝ている時間に運動をするために、脳内麻薬が出るからか？

本当のところは、どうだか分からない。ただ、このことに気付いたのはラッキーだった。

おかげで、“今のうち”とばかりに毎日夜遅く筋トレして、着実にパワーアップしている。